Lachyoga-Familienworkshop | Alaraíz-Raum

Am 10. September um 16:30 Uhr am RootWingSpace, Familien-Lachyoga-Workshop mit Natalia Bonin.

Was ist Lachyoga?
Es ist die Kombination aus bedingungslosem Lachen und bewusstem Atmen.
Es ist eine Therapie, bei der wir durch Spiel, Augenkontakt und Lachen heilen und meditieren.

Die Vorteile einer Lachyoga-Sitzung sind vielfältig:

• Hebt die Stimmung
• Aktiviert das Immunsystem.
• Der gesamte Körper wird mit Sauerstoff versorgt und die Atemwege gereinigt.
• Positive Einstellung gegenüber den Herausforderungen, die sich uns stellen.
• Wir schütten Glückshormone aus.
• Wir bringen unsere inneren Kinder zum Spielen heraus, ohne zu urteilen und mit Liebe.
• Reduzieren Sie den Eigenanspruch, das Gefühl des Versagens, Stress, Ängste und Ängste.

FAMILIENWORKSHOP AB 6 JAHREN

BEITRAG: 15 € Erwachsene und 5 € Kinder

Obligatorische Anmeldung unter 664757022 (Martina) oder 644916242 (Natalia)